Rezept: Wellnesscup Mona Lisa (Vegetarier geeignet)

Wellnesscup Mona Lisa

(für 4 Personen)

Wellnesscup Mona Lisa (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR

Wellnesscup Mona Lisa (Vegetarier geeignet) – Foto: Wirths PR

Die Zutaten:

  • 500 g Beerenfrüchte (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren)
  • 500 g Joghurt
  • 30 g aktiver Manuka-Honig (z. B. MGO 100+)
  • 1 TL Vanillezucker
  • Zitronensaft
  • 200 ml Schlagsahne

So wird es gemacht:

  1. Früchte waschen und putzen. Einige Früchte zum Dekorieren zurücklegen.
  2. Die restlichen Früchte mit dem gut gekühlten Joghurt und dem Honig im Mixer gut fein pürieren.
  3. Mit Vanillezucker und Zitronensaft abschmecken.
  4. Die Sahne steif schlagen und unter den Joghurt heben.
  5. Die Masse in Kelchgläser füllen, mit Früchten dekorieren.

Pro Person: 309 kcal (1294 kJ), 6,7 g Eiweiß, 21,0 g Fett, 20,8 g Kohlenhydrate

Das könnte Sie interessieren ..

Rezept für Eistee Costa Brava Sundowner ... Eistee Costa Brava Sundowner (für 4 Personen)Eistee Costa Brava Sundowner (auch vegan und vegetarisch) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:5 Filterbeu...
Snack-Rezept: Farmer-Sandwich (auch als ... Farmer-Sandwich (für 1 Person)Snack-Rezept: Farmer-Sandwich (auch als Party-Häppchen KLASSE) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:1 Baguettebrötchen 1...
Erdbeer-Quarkdessert (Vegetarier geeigne... Erdbeer-Quarkdessert (für 4 Personen) Erdbeer-Quarkdessert (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:200 g Erdbeeren 125 g süße Sahne ...
Suppen-Rezept: Tomatensuppe mit Croutons... Tomatensuppe mit Croutons (für 4 Personen)Suppen-Rezept: Tomatensuppe mit Croutons (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:1 kleine ...
Kochrezept für Spargel-Omelette (Vegetar... Spargel-Omelette (für 4 Personen) Spargel-Omelette (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:1 kg Spargel 1 TL Butter 1 TL Zucker 1 T...
Suppen-Rezept: Gourmet Champignon-Cremes... Gourmet Champignon-Cremesuppe (für 4 Personen) Suppen-Rezept: Gourmet Champignon-Cremesuppe (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirths PR Die Zutaten:20...
Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail ... Erdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail (für 1 Person) Erdbeer-Kiwi-MüsliErdbeer-Kiwi-Müsli mit Vitamin-Cocktail (Vegetarier geeignet) - Foto: Wirt...
Snack-Rezept: Tramezzini in 3 Variatione... Tramezzini in 3 Variationen (für 4 Personen) Tramezzini mit Tomaten (Vegetarisch) Snack-Rezept: Tramezzini in 3 Variationen (toll für Partys) Die Zut...

 

Diese Seite vom Kurier jetzt drucken ... Diese Seite vom Kurier jetzt drucken ...

 

bth